正弦波（或有的写纯正弦波）的当然最好，其波形和电网上或者发电机发的波形是一样的，而且甚至比电网上获取的电的波形还要完美，但调制出正弦波不是一件简单的事情，需要复杂的控制电路;因此成本必然上升。所以，正弦波UPS一般只在容量超过5KVA的机组，或者在线式以及部分在线互动式机组上才出现，后备机组除非容量很大，不然也是很少的。
正弦波拥有对工频变压器最高效的转换，可以负载一切能在市电上使用的设备。但因为成本问题，目前也有很多使用比如：修正正弦波和方波的修正正弦波，即不是一条正弦曲线，而是无数的小线段，使用人为的方法将他们弄成和正弦曲线差不多的样子，就是修正正弦波，修正正弦波也叫修正波，虽然相比方波好，但还是不如正弦波。
方波的话就更简单了，非常简单的推勉电路就能做出来，但因为方波波形中从最高点突然跌到最低又到最高，其间的能量损失也是巨大的，并且如果机组容量很大，这种损失可能会导致机器本身损坏，因此方波系统通常而言，不会在很大的机组上出现，而且通常是几百伏安的小容量且是后备机组的UPS不间断电源里出现。正弦波转换效率最高，损耗最小其次是修正正弦波再者是方波。
UPS电源中的正弦波和方波的区别
UPS电源的输出有两种情形：
A、市电经过简单稳压后的直接输出;
B、市电或电池（直流电压）经过逆变器后的输出。
1、后备式UPS电源
正常模式下（A）：市电经过稳压后输出的是纯正弦波;
电池模式下（B）：直流电压经过逆变器后输出的是方波。
2、在线互动式UPS不间断电源
正常模式下（A）：市电经过稳压后输出的是纯正弦波;
电池模式下（B）：直流电压经过逆变器后输出是非纯正弦波。
3、在线式UPS电源旁路时输出的是纯正弦波
正常模式下（A）：市电经过逆变器后输出是非纯正弦波;
电池模式下（B）：直流电压经过逆变器后输出是非纯正弦波。